Cuando hablamos de dieta mediterránea nos referimos a una manera de alimentarse...
Dieta Mediterránea
- Potaje de berros con garbanzos
- Alga wakame con arroz
- Albóndigas ligeras
- Cous cous de verduras
- Verduras al vapor con salsa de yogur
- Carpaccio de hongos
- Sopa de cebollas y puerros
- Pastel de frutas
- Backlawa
- Lentejas con verduras
- Crema de nabos
- Budin de judías verdes y morrón gratinado
- Ensalada césar
- Panqueque de manzana
- Wok de verduras braseadas con fideos de soja
De la confluencia geográfica, histórica y cultural de Europa, Asia y África y ayudado por el entorno climatológicamente templado nace una de las combinaciones de alimentos más equilibrada, completa y saludable:
La Dieta Mediterránea.
